Βιβλιοπωλείο Βιβλιοτρόπιο - Καζαντζή 25, Αγρίνιο 30100 - Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2641021454. Στους μοντέρνους και φιλόξενους χώρους του μπορείτε να βρείτε μία μεγάλη ποικιλία από βιβλία, άνετο αναγνωστήριο, ειδικά διαμορφωμένο χώρο για παιδιά καθώς και γωνιά με γραφική ύλη και αναλώσιμα.

Τι καλό θα μαγειρέψεις σήμερα, μαμά; Ένας οδηγός διατροφής για όλουςΕυάγγελος Ζουμπανέας, Μανώλης ΜανωλαράκηςΚατηγορία: ΜαγειρικήΕκδόσεις: ΜεταίχμιοISBN: 9786180303407Σελίδες: 184Έτος έκδοσης: 2016Τιμή στο βιβλιοπωλείο: 14,90€ με φ.π.α.Τιμή WEB: 13,41€ με φ.π.α.
Διαθέσιμο για online αγορά

Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας ακόμα τσελεμεντές από τους χιλιάδες που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Γράφτηκε και συντάχτηκε από επι¬στήμονες διαιτολόγους-διατροφολόγους με σκοπό τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών της οικογένειας. Αντιτίθεται κατηγορηματικά στις «υποτιθέμενες» σύγχρονες αρχές διατροφής που τα θέλουν όλα στον ατμό και ξαναβάζει την οικογένεια στο τραπέζι, για να μοιραστεί το παραδοσιακό νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Παρέχει μάλιστα τη δυνατότητα σύνταξης ενός προγράμματος διατροφής, ώστε να ξέρουμε όλοι πόσο πρέπει να φάμε, τι μερίδα μάς αναλογεί και με τι να συνδυάσουμε το κάθε φαγητό..

Στο βιβλίο περιλαμβάνονται: 
• οδηγίες για το πώς πρέπει να τρώμε (τονίζεται η σημασία του καλού πρωινού, των ενδιάμεσων γευμάτων και της μεσογειακής διατροφής γενικότερα), 
• περισσότερες από εξήντα συνταγές με υλικά από τις βασικές διατροφικές ομάδες (φρούτα, όσπρια, ρύζι, ζυμαρικά, θαλασσινά, κρέας, αυγά) καθώς και συνταγές για πίτες και γλυκά, 
• πίνακες για την οργάνωση της καθημερινής διατροφής, 
• προτάσεις για τα ημερήσια και τα εβδομαδιαία μενού και 
• αναλυτικοί πίνακες με τη διαθρεπτική ανάλυση της κάθε συνταγής ξεχωριστά.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ
Ένα βιβλίο μαγειρικής έχει πάψει εδώ και χρόνια να αποτελεί είδηση. Εντούτοις το βιβλίο αυτό είναι διαφορετικό από την πλειονότητα των βιβλίων μαγειρικής που υπάρχουν στο εμπόριο. Γραμμένο από τους διατροφολόγους Ευάγγελο Ζουμπανέα και Μανώλη Μανωλαράκη προσαρμόζει τις παραδοσιακές συνταγές στις σύγχρονες διατροφικές απαιτήσεις. Οι συγγραφείς είναι αντίθετοι με τις αρχές του συστηματικού μαγειρέματος στον ατμό. Αντ’ αυτού προτείνουν μια ποικιλία πιάτων ώστε στον απολογισμό του μήνα να μην απουσιάζει κανένα συστατικό. Φροντίζουν παράλληλα να δίνουν οδηγίες για τις ελαφρότερες εκδοχές κάθε συνταγής. 
ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 

Τι καλό θα μαγειρέψεις… σήμερα, μαμά; Αυτός είναι ο τίτλος ενός πρωτότυπου βιβλίου μαγειρικής που έγραψαν οι διατροφολόγοι- διαιτολόγοι Ευάγγελος Ζουμπανέας και Μανώλης Μανωλαράκης. Η πρωτοτυπία του εντοπίζεται στις αναρίθμητες χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή και light μαγειρική. Το βιβλίο αποτελεί τον πιο χρήσιμο οδηγό καθημερινής διατροφής για όλους, με προτάσεις και λύσεις για την καθημερινή διατροφή της οικογένειας, με υποδείγματα εβδομαδιαίων μενού για κάθε ηλικία, συνοδευόμενα με όλες τις αντίστοιχες παραδοσιακές συνταγές. 
Περιοδικό ΑΘΗΝΟΡΑΜΑ 


Το email σας
Εκδηλώσεις
Φεβρουάριος 2020
ΚΔΤΤΠΠΣ
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
∎ Εκδήλωση
∎ Συνάντηση Ομάδας Φιλαναγνωσίας (Ενηλίκων)
∎ Συνάντηση Παδικής Ομάδας Φιλαναγνωσίας
∎ Σήμερα